uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:43 Std.
Herzfrequenz: 126 / 145 bpm
Distanz: 4.83 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.2 km/h
Pace: 7:08/km / 5:52/km
Höhenmeter: 128 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Trainer DS