Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:14:02 Std.
Herzfrequenz: 131 / 150 bpm
Distanz: 143.47 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 58.4 km/h
Pace: 1:40/km / 1:01/km
Trittfrequenz: 82 / 142 U/min
Leistung (Watt): 154 / 623 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2231 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche