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Intervalle (
36
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:22:15 Std.
Herzfrequenz:
148 / 168 bpm
Distanz:
35.3 km
Geschwindigkeit:
10.5 / 14 km/h
Pace:
5:42/km
/
4:17/km
Höhenmeter:
676 m
Trittfrequenz:
84 / 95 U/min
Kalorien:
3350 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Adidas Cushion20_Weiß
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21 ° C
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Maximale Herzfrequenz