sfriedli
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:42:00 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
188
bpm
|
Distanz: |
28.07 km |
Geschwindigkeit: |
5.9
/ 14.5
km/h
|
Pace: |
10:10/km
/
4:08/km
|
Höhenmeter: |
2319 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
|
|
|
|