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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:29:55 Uhr

04:42:00 Std.

04:33:48 Std.

153 / 188 bpm

28.07 km

5.9 / 14.5 km/h

10:10/km / 4:08/km

2319 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Zermatt - Blauherd - Rothorn - Gant - Gornergrat - Riffelalp - Zermatt

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