schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:56 Std.
Herzfrequenz: 139 / 158 bpm
Distanz: 13.7 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 35.6 km/h
Pace: 3:24/km / 1:41/km
Höhenmeter: 205 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 477 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz