bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
05:31:21 Std. |
Herzfrequenz: |
121
/
160
bpm
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Distanz: |
18.39 km |
Geschwindigkeit: |
3.7
/ 13.8
km/h
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Pace: |
16:12/km
/
4:20/km
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Höhenmeter: |
1624 m |
Trittfrequenz: |
61
/ 120
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
LOWA Renegade Mid GTX |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20.5 ° C
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