Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:48 Std.
Herzfrequenz: 131 / 142 bpm
Distanz: 5.64 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.8 km/h
Pace: 5:46/km / 4:41/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 416 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz