jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:33 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 22.6 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 41.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:26/km
Höhenmeter: 392 m
Trittfrequenz: 99 / 107 U/min
Leistung (Watt): 168 / 281 W
Kalorien: 502 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz