gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:45 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 11.62 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.2 km/h
Pace: 5:49/km / 4:32/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 751 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche