gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

08:35:26 Uhr

01:10:45 Std.

01:07:17 Std.

147 / 170 bpm

11.62 km

10.3 / 13.2 km/h

5:49/km / 4:32/km

9 m

etwas härter (5 / 10)

751 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics GT2000

Wolkig bei 18 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Borkum

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