gluckspilz » Trainingstagebuch
08:35:26 Uhr
01:10:45 Std.
01:07:17 Std.
147 / 170 bpm
11.62 km
10.3 / 13.2 km/h
5:49/km / 4:32/km
9 m
etwas härter (5 / 10)
751 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2000
Wolkig bei 18 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Borkum