schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:42 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Distanz: 18.44 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 48.4 km/h
Pace: 3:13/km / 1:14/km
Höhenmeter: 130 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 445 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz