WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:35:35 Std.
Herzfrequenz: 145 / 170 bpm
Distanz: 101.08 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 56.6 km/h
Pace: 2:12/km / 1:03/km
Höhenmeter: 615 m
Trittfrequenz: 89 / 126 U/min
Leistung (Watt): 154 / 514 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2087 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 20.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche