suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:19:00 Std.
Herzfrequenz: 131 / 172 bpm
Distanz: 166.54 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 63.1 km/h
Pace: 2:45/km / 0:57/km
Höhenmeter: 2510 m
Trittfrequenz: 62 / 248 U/min
Leistung (Watt): 138 / 573 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2907 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz