schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:11 Std.
Herzfrequenz: 123 / 152 bpm
Distanz: 15.88 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 50.5 km/h
Pace: 3:49/km / 1:11/km
Höhenmeter: 240 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz