gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:57 Std.
Herzfrequenz: 143 / 183 bpm
Distanz: 8.66 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 26.6 km/h
Pace: 6:27/km / 2:15/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche