uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:41:19 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
156
bpm
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Distanz: |
7.49 km |
Geschwindigkeit: |
10.9
/ 16.3
km/h
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Pace: |
5:30/km
/
3:40/km
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Höhenmeter: |
639 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
485 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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