Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:05 Std.
Herzfrequenz: 148 / 172 bpm
Distanz: 10.17 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 15.5 km/h
Pace: 5:24/km / 3:52/km
Höhenmeter: 102 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche