WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 159 bpm
Distanz: 76.96 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 54.1 km/h
Pace: 2:15/km / 1:06/km
Höhenmeter: 546 m
Trittfrequenz: 82 / 140 U/min
Leistung (Watt): 147 / 446 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1536 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS ZIPP
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche