WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:02 Std.
Herzfrequenz: 148 / 191 bpm
Distanz: 23.3 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 40.5 km/h
Pace: 2:40/km / 1:28/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 69 / 91 U/min
Leistung (Watt): 127 / 289 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
   

Herzfrequenzbereiche