Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:43 Std.
Herzfrequenz: 153 / 164 bpm
Distanz: 22.39 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 16.6 km/h
Pace: 4:50/km / 3:36/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 86 / 94 U/min
Kalorien: 1936 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: SNova Glide 7Grün
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz