WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:08:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 175 bpm
Distanz: 117.45 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 55.9 km/h
Pace: 2:18/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1002 m
Trittfrequenz: 78 / 158 U/min
Leistung (Watt): 130 / 453 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1873 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Klingenbach-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus
Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche