wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:23 Std.
Herzfrequenz: 132 / 174 bpm
Distanz: 9.66 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 16.4 km/h
Pace: 6:03/km / 3:39/km
Höhenmeter: 189 m
Trittfrequenz: 80 / 104 U/min
Kalorien: 599 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz