bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:56:56 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
168
bpm
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Distanz: |
21.89 km |
Geschwindigkeit: |
7.4
/ 18.1
km/h
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Pace: |
8:06/km
/
3:18/km
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Höhenmeter: |
1428 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 112
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Salomon Speedcross 3 CS |
Wetter: |
Wolkig
bei
9.6 ° C
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