Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:47:08 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
169
bpm
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Distanz: |
15.42 km |
Geschwindigkeit: |
8.6
/ 11.1
km/h
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Pace: |
6:58/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
254 m |
Trainingsgefühl: |
sehr, sehr leicht (2 / 10)
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Kalorien: |
1083 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Asics Kayano |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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