bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:30 Std.
Herzfrequenz: 136 / 151 bpm
Distanz: 14.33 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 17.3 km/h
Pace: 4:26/km / 3:28/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche