schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:52 Std.
Herzfrequenz: 151 / 166 bpm
Distanz: 5.34 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 34 km/h
Pace: 6:31/km / 1:45/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 466 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz