dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:35 Std.
Herzfrequenz: 104 / 137 bpm
Distanz: 72.16 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 55.3 km/h
Pace: 3:03/km / 1:05/km
Höhenmeter: 696 m
Trittfrequenz: 63 / 116 U/min
Leistung (Watt): 91 / 332 W
Kalorien: 1207 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 11.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche