suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:46:45 Std.
Herzfrequenz: 143 / 175 bpm
Distanz: 124.46 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 55.8 km/h
Pace: 3:14/km / 1:04/km
Höhenmeter: 2449 m
Trittfrequenz: 63 / 246 U/min
Leistung (Watt): 141 / 595 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2956 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 10.4 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz