uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 123 / 154 bpm
Distanz: 0.64 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 43.9 km/h
Pace: 2:14/km / 1:22/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 358 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche