geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.
Herzfrequenz: 129 / 140 bpm
Distanz: 12.71 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 44.5 km/h
Pace: 2:22/km / 1:20/km
Höhenmeter: 160 m
Trittfrequenz: 54 / 93 U/min
Leistung (Watt): 139 / 564 W
Kalorien: 282 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche