WernerHagmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:02:06 Std.
Herzfrequenz: 138 / 176 bpm
Distanz: 128 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 62.1 km/h
Pace: 2:22/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1152 m
Trittfrequenz: 80 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 4132 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Höri-Zürich-Pfa-Greifenseeort-Oberembrach-Sonnen-Pfun-Rheinau-Herdern
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz