Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:30 Std.
Herzfrequenz: 122 / 139 bpm
Distanz: 8.24 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 13.6 km/h
Pace: 5:10/km / 4:24/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 575 kCal
Sportart: Laufen
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz