geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:20:13 Std.
Herzfrequenz: 103 / 133 bpm
Distanz: 7.13 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 40.5 km/h
Pace: 2:49/km / 1:28/km
Höhenmeter: 223 m
Trittfrequenz: 53 / 85 U/min
Leistung (Watt): 184 / 477 W
Kalorien: 243 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche