Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:50 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 22.09 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13.6 km/h
Pace: 5:49/km / 4:24/km
Höhenmeter: 502 m
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Kalorien: 2107 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Cushion20_Weiß
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz