Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:34 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 6.84 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 13.6 km/h
Pace: 5:02/km / 4:24/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Laufen
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Nebel bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz