Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:19 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 11.14 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:21/km / 4:18/km
Höhenmeter: 46 m
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Kalorien: 1031 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas Cushion 20
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz