Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:39 Std.
Herzfrequenz: 150 / 162 bpm
Distanz: 10.06 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 13 km/h
Pace: 5:21/km / 4:36/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 86 / 94 U/min
Kalorien: 947 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz