uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 112 / 136 bpm
Distanz: 0.54 km
Geschwindigkeit: 75 / 3.9 km/h
Pace: 0:48/km / 15:23/km
Höhenmeter: 17 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 307 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche