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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 123 / 142 bpm
Distanz: 23.69 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 27.4 km/h
Pace: 2:31/km / 2:11/km
Trittfrequenz: 67 / 77 U/min
Leistung (Watt): 163 / 280 W
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche