wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:05 Std.
Herzfrequenz: 143 / 225 bpm
Distanz: 53.54 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 56.8 km/h
Pace: 1:52/km / 1:03/km
Höhenmeter: 392 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1189 kCal
Sportart: Rennrad fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad Principia RSL
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz