bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:33 Std.
Herzfrequenz: 136 / 148 bpm
Distanz: 14.04 km
Geschwindigkeit: 13 / 15.3 km/h
Pace: 4:36/km / 3:55/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
   

Herzfrequenzbereiche