Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:46 Std.
Herzfrequenz: 138 / 154 bpm
Distanz: 10.91 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 23.9 km/h
Pace: 6:18/km / 2:30/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 596 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 29 ° C
   

Herzfrequenzbereiche