sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:05 Std.
Herzfrequenz: 151 / 183 bpm
Distanz: 21.37 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 16.2 km/h
Pace: 5:07/km / 3:42/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche