Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 9.02 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 17.1 km/h
Pace: 5:52/km / 3:30/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 557 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche