dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:00:50 Std.
Herzfrequenz: 93 / 130 bpm
Distanz: 69.18 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 57.5 km/h
Pace: 3:0/km / 1:02/km
Höhenmeter: 714 m
Trittfrequenz: 60 / 118 U/min
Leistung (Watt): 72 / 364 W
Kalorien: 902 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 23.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche