jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.
Herzfrequenz: 125 / 140 bpm
Distanz: 21.31 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 47.7 km/h
Pace: 3:33/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1559 m
Trittfrequenz: 104 / 112 U/min
Leistung (Watt): 158 / 191 W
Kalorien: 783 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz