bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:37 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
147
bpm
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Distanz: |
11.3 km |
Geschwindigkeit: |
13.4
/ 19.8
km/h
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Pace: |
4:28/km
/
3:01/km
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Höhenmeter: |
30 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 95
U/min
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Response Boost |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
8.9 ° C
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