carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:32 Std.
Herzfrequenz: 153 / 173 bpm
Distanz: 29.6 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 56.6 km/h
Pace: 3:56/km / 1:03/km
Höhenmeter: 483 m
Trittfrequenz: 74 / 112 U/min
Leistung (Watt): 75 / 440 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2000 kCal
Sportart: MTB
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Simplon Gravity
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche