bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 151 bpm
Distanz: 14.27 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 15.7 km/h
Pace: 4:20/km / 3:49/km
Höhenmeter: 18 m
Trittfrequenz: 87 / 96 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance M1500 D
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche